合肥高中寒假放假时间安排
普通高中放假：从2020年1月18日（腊月二十四，星期六）开始； 2月9日（农历正月十六，星期日）报到； 2月10日（农历正月十七，星期一）正式上课。 高三年级寒假时间从2020年1月20日（腊月二十六，星期一）开始； 2月3日（农历正月初十，星期一）正式上课。
高三寒假作息时间表6：00-7：30对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。
7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
本文地址：http://etbv2.55jiaoyu.com/show-79130.html
本文由合作方发布，不代表展全思梦立场，转载联系作者并注明出处：展全思梦
推荐文档
- 11.own是什么意思_owe是什么意思
- 12.往年辽宁统招专升本官网（辽宁专升本院校）
- 13.长治文化艺术学校(长治文化艺术学校是公办还是民办)
- 14.吉林市中学排名前十,吉林市最好的中学名单及排名
- 15.经典的报山名绕口令
- 16.ae是什么职位;ae是什么职位的缩写
- 17.2022河北省含专科的公办本科大学-河北本科专科都有的大学排名
- 18.高锰酸钾制取氧气(高锰酸钾制取氧气试管口略向下倾斜的原因)
- 19.阳光语录暖人心一句话,成熟励志的经典语录
- 20.常见的食品干燥剂(常见的食品干燥剂有哪些化学式)
- 21.山西传统名吃有哪些(山西传统名吃有哪些山西特产有那些)
- 22.深圳成人高考现场确认点在哪里
- 23.千万别来重庆外语外事学院为什么都不建议上重庆外语外事学...(重庆外语外事学院是民办还是公办)
- 24.中戏(中戏研究生招生简章2023)
- 25.快乐是什么,快乐是什么颜色歌曲
- 26.调顺是什么意思调顺的解释是什么(すべてに顺调でありますように)
- 27.郑州铁路职业技术(郑州铁路职业技术学院2022录取线)
- 28.沈阳高中排名最新排名前十一览表,沈阳高中排行榜
- 29.元宵节彩灯有哪些(元宵节彩灯有哪些猜灯谜)
- 30.医学定向生的好处与坏处：定向生服务期满后去向可以自由选择吗？
- 31.为什么受伤的总是我_为什么受伤的总是我文案
- 32.吝啬什么意思;吝啬什么意思解释
- 33.壬寅怎么读拼音,壬寅怎么读
- 34.火花塞十大品牌排行榜
- 35.龙赛中学(龙赛中学录取分数线预测2023)
- 36.武汉铁路职业学院(武汉铁路职业学院是公办还是民办)
- 37.形容笑容的四字词语有哪些
- 38.三权分立是哪三权(秦国时期的三权分立是哪三权)
- 39.北京烤鸭简笔画_地方美食简笔画【简笔画作品】
- 40.单招报名时间预测(单招报名时间预测过了还能报名吗)
- 41.全国大专学校排行榜（往年中国最好专科排名重磅出炉）
- 42.侯姓迁徙，侯姓分布在哪里
- 43.天津工业大学是211吗还是985？天津工业大学是一本还是二本？
- 44.带横撇的字有哪些(带横撇的字有哪些字一年级上册)
- 45.泰山学院怎么样(泰山学院怎么样,就业前景排名)
- 46.优什么劣什么(优什么劣什么又什么淘汰什么)
- 47.孩子快八岁了，还要跟大人睡，正常吗？
- 48.往年江苏航空职业技术学院提前招生专业有哪些
- 49.大学专业有哪些？附大学所有专业一览表2022最新
- 50.甘肃工业职业技术学院(女生就业前景***的十大热门专业)
- 51.讲座的英语单词
- 52.多少岁可以领养老金_深圳多少岁可以领养老金
- 53.瓠怎么读,肥白如瓠怎么读
- 54.2022年高考浙江卷英语参考答案及英语真题汇总（持续更新）
- 55.16岁考不上高中的出路（16岁考不上高中）
- 56.上海二本大学排名—上海大专学校排名
- 57.关于绿萝的花语和寓意
- 58.南京市大学排名(南京市大学排名一览表985、211)
- 59.厦门高考时间预测具体时间预测科目安排,总共几科分值多少
- 60.关于感冒的朋友圈文案幽默,感冒生病发的朋友圈文案
- 51.桐城师范高等专科学校公共文化服务与管理专业专业可以选择哪些就业方向
- 52.安徽关于卫校的大专学校
- 53.安徽读跨境电子商务专业可以到哪些学校
- 54.安徽广播电视中等专业学校往年招生计划
- 55.芜湖机械工程学校怎么样 学校地址在哪里
- 56.安徽学前教育中专职校排名
- 57.2023年安庆美术设计专业中专学校推荐,哪所学校好(安庆有哪些公办职高学校)
- 58.阜阳颍东区能拆到哪里,颍东区又有大动作
- 59.铜陵市民航科技学校2023年招生对象有哪些_好么
- 60.合肥哪个铁路学校好
- 61.六安2023年初中生能考卫校吗
- 62.六安2023年关于卫校的大专学校
- 63.六安2023年初中生考什么卫校
- 64.六安2023年初中生能读什么卫校
- 65.六安2023年哪些大专学校有卫校
- 66.六安2023年女生学卫校好找工作吗
- 67.六安2023年卫校最好学校
- 68.六安2023年卫校专科学校
- 69.六安2023年女生学卫校
- 70.六安2023年卫校大专录取分数线预测