北京通州儿童篮球专业培训机构

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篮球场主要位置介绍

中锋(C)(西枢)顾名思义，中锋是一个球队的核心人物。他大部分时间都在禁区卖劳力和身体。他是球队的枢纽，所以他被称为中锋。中心是做什么的？首先，他既然在禁区工作，篮板是不可或缺的。那么，禁地就是各队军事家的必争之地。当然对手也不能轻易攻击它，所以拦网和造火锅的能力是不可或缺的。进攻时，中锋往往有机会站在罚球线附近的禁区(这是整个进攻场的中心)接球。这个时候，他也应该有很好的引导球能力，把球送到更合适的角落。以上三项是一个中心应该具备的基本技能。在球队中，中锋往往负责得分。他是主要的内线得分手，对应的是内线和外线的小前锋。因为他想能打单打，对命中率的要求可以低一些，但是他出手的位置往往更靠近篮筐，所以命中率应该更高。一般来说，52%可以作为标准。中锋命中率的要求仅次于大前锋。一个好的中锋必须多才多艺。进攻端，中锋要能在篮筐附近单打，他要能背对篮筐做单打。转身射击是常见项目，而勾手和勾手更难防守。其实要称得上是一个好中锋，除了要留着自己该看的球员，还要在合适的时候帮助队友防守。简而言之，如果一名敌方球员摆脱队友的防守，进入篮下，中锋必须有勇气，当一个人防守时，他必须防守自己的禁区。当然，并不是每次都能滴水不漏，但总要有“帮忙”的能力。如果一个中锋只能防守自己的人，这是不够的(除非对方是超级进攻中锋)。有一个中心的变形，叫做外中心。他和正常中锋的区别在于，他的进攻主要是去外线投外线，而较少在禁区内做单打。因为中锋高，其他矮个子根本守不住，所以外线投篮可以把对方的中锋拉出来，所以在射手强的时候也很有用，而在防守方面，他和一般的中锋没什么区别，防守对方的中锋，抢篮板。

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