为高考加油祝福的短句

对于即将面临高考的考生们来说，考生前的紧张复习固然是最重要的，但是身边人的及时鼓励也不能缺少，今天小编就分享几个适合为高考加油祝福的短句，供大家参考！

1、高考到来勿急躁，稳着情绪静心考。思维敏捷别乱搞，先易后难办法妙。早进考场莫迟到，熟悉环境清醒脑。早晨吃饱清淡好，答完细阅题不冒。祝你考个好成绩，金旁提名欢声喜。

2、高考高考，匆匆的考，匆匆的结束，转眼之间，高考就剩最后一天。加油吧，亲爱的同学们，最后一天的努力不会白费，最后一天的努力就是日后成功的条件。祝愿天下所有的学子们都能取得最好的成绩。

3、高考高考，心态要好，保持冷静，基础打好，莫要烦躁，开开心心，早睡早起，精神十足，考上大学，实现梦想，相信自己，一定最好。

4、高考高考高考，总算考完，回想那些日子，还真的是难。今天又有一难题，摆在你面前，高考志愿究竟怎么填，自己要考虑周全，看好选好不要让自己有遗憾。

5、高考加油!亲爱的朋友，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔!

6、高考结束尘埃定，金榜题名遂心愿。多年苦读结硕果，梦想实现笑开颜。父母亲人齐祝贺，街坊邻居佳话传。山窝飞出金凤凰，学府深造出人才。祝你前程似锦绣，宏图大展创未来!

7、高考金榜题名，中考成功晋级，人生总是有那么多的参考才会变的可靠，抬头飞机飞过，低头汽车跑过，人生总是有那么多路过才能真正的活过，朋友，加油。

8、高考前：书山有路勤为径;高考后：电脑游戏昼夜玩。高考前：头悬梁锥刺股高考后：玩游戏头地主高考前：早起三点夜三更高考后：一觉睡到日三竿

9、高考日到，顺利高考记牢四个“好”：一休息好，身体好才可精神好;二要心态好，压力减少发挥才好;三要心情好，远离烦躁成绩才高;四要吃得好，营养高高脑力好。祝你金榜题名，一举夺魁!

10、高考是海，青涩的我们也曾惧怕它、试探它。然而当我们懂得人生的成长便是一次次从此岸到彼岸的跨越时，我们便可以接触它、拥抱它并超越它。回首向来萧瑟处，每一次日出、每一层涟漪都是美丽动人的;每一袭风浪、每一片乌云都是值得感激的。

1、适当降低自己的考试预期

考坏了并不一定是坏事儿。记得有这样一个真实的故事。两个女孩儿同是一个班的高材生，分数相当。一个在志愿填报时跳了一下，报了清华，最终以最低分录取。一个在志愿填报时沉了一下，报了中国农业大学，以相当高的分数录取。考上农大的同学暑假暗自神伤也很久，觉得自己不如考上清华的女孩儿。几年后两人见面，考上清华的女生很伤心，竞争压力太大，身边强手如云，找不到高中时自己优秀的感觉了，自己不被重视，自己非常失落。而考上农大的女生已经被学校保送研究生，自己在学校是佼佼者，入党、活动，老师第一个想的就是她，她找到了自己应有的人生定位，过得非常开心。另外高考也并不是终点，在一定程度上是职业生涯的起点。高考在高中生看来是人生中最大的事儿，但其实并不是如此。高考失利，可以选择复读，高考之后还会有研究生考试，公务员考试，英语等级考试，大了还有成人高考等等，因此并不是最后的机会。

2、把大量肾上腺素转化为能量

如果在考试前出现了严重的焦虑情绪，可以在短时间内大量运动，比如打打球，围着操场跑3圈等，大量肾上腺素很快转化为能量，如果再严重，可以及时向心理医生求助，可以通过药物控制。如果考试时出现严重的焦虑情绪，最有效的办法就是深呼吸和自我催眠法。深呼吸是指不发出声音的，使空气吸入肺部并且屏息数秒，然后缓慢将气息吐尽，再屏息数秒，然后重复，此法可以短时间内消耗掉不完全的肾上腺素。自我催眠法指的是自我放松身体上的每一块肌肉，然后在大脑中营造出快乐、自然的氛围，有兴趣的可以让心理咨询师教教你。

1、做题状态的调整：同学们有没有这样一种感觉，那就是如果某一学科的题目三天不做，再次去接触的时候或多或少都会有一种莫名的生疏感，这是因为你已经开始遗忘了，只是这种遗忘程度还不深，遗忘进程较慢，解决生疏的途径就是每天规定一定的量，在理解的基础上进行有针对性的练习，然后在练习的基础上进行归纳总结。

2、精神状态的调整：按照你自己的作息习惯，以休息够为标准，合理安排自己的作息时间，当然，这里的“休息够”是有限制条件的，不可能让你一直睡到早上九点才起床吧。比如说，你平常早上六点钟就起了，晚上十二点半才睡，你一天才休息五个半小时，这么短的睡眠时间是不利于调整精神状态的，但这种作息规律你已经形成了习惯，短时间是改不过来的，所以需要提前几个星期，把你的这种生物钟慢慢改过来，你可以早上六点四十起床，晚上十一点就睡了，这样你的睡眠时间足够了，精神状态也就好了。有的同学就会说了，这样是没错了，但老师管得严，不可能这个时候起，一般五点多就起床了。当然，我这只是举个例子，睡眠时间还是要根据你的作息习惯来调整，一般情况下在高三末期大部分老师都不会过分要求的，这样你就有空间去调整自己了。

3、心理状态的调整：多德森和耶克斯定理告诉我们，任何的活动都有其合适的动机水平，只有在合适的动机水平之下学习效率和效果才会提高。在这里我想告诉大家的是，复习过程中切记不要用力过猛，也不要消极懈怠，应该始终保持心态的平静，保持理性，在复习过程中要有一颗平常心，不要过于亢奋，也不要过于消极，这两种心理状态都不利于学习效果的提高，反而会影响你的学习进度，始终让你处于一种亚健康状态。